Καφές και Εγκυμοσύνη!
gototopgototop

 

Advertisement

Καφές και Εγκυμοσύνη!

Η καφεΐνη και αυτή όπως το αλκοόλ διαπερνά τον πλακούντα και εισέρχεται στο έμβρυο όπου μπορεί να επηρεάσει την καρδιακή και αναπνευστική του λειτουργία.

Πρόσφατες μελέτες σε ανθρώπους έδειξαν ότι υψηλή πρόσληψη καφεΐνης ενδέχεται να επηρεάσει αρνητικά στο βάρους του βρέφους. Μόνο μελέτες σε ζώα έχουν συσχετίσει την υψηλή κατανάλωση καφεΐνης με τερατογένεση.

pregnant coffee

Γενικά μια μέτρια κατανάλωση καφεΐνης γύρω στα 200-300mg δεν φαίνεται να επηρεάζει αρνητικά την κύηση. Περιορισμένη πρέπει να είναι και η κατανάλωση της στο θηλασμό γιατί η καφεΐνη περνάει στο μητρικό γάλα.

Κυριότερες πηγές καφεΐνης:

  • 1 φλιτζάνι στιγμιαίου καφέ – 100mg
  • 1 φλιτζάνι καφέ φίλτρου – 200mg
  • 1 φλιτζάνι δυνατό τσάι – 100mg
  • 330ml αναψυκτικό τύπου Cola – 28-65mg
  • 1 πλάκα σκούρα σοκολάτα – 50 mg

<<Πηγή>>boro.gr



Pharm24.gr Βρεφικά, Είδη Φαρμακείου, Κρέμες Προσώπου

Βρεφικές Πάνες Agnotis. Αγοράσε τις βραβευμένες πάνες

Fashionbay.gr. Μοναδικά ρούχα για μικρούς και μεγάλους

Share

Αναζήτηση...

Φώτο-Ιδέες

Χρήσιμες Προτάσεις

Live Radio

Max FM 100.2 | Live Radio

Fly FM 88.1

Now Online

Έχουμε 72 επισκέπτες συνδεδεμένους

Όλα για τη βάπτιση με ένα κλικ!